반응형 가지의 항암효과1 50대가 꼭 알아야 할 가지의 놀라운 항암 효과 1. 40년간 오해받았던 채소의 반전50대가 되면 건강검진 결과지를 볼 때마다 마음이 무겁습니다.암 예방을 위해 비싼 홍삼과 수십만 원짜리 영양제를 챙기며 건강 관리에 신경 쓰시는 분들이 많으실 텐데요.그런데 우리가 40년 넘게 "독이 있다", "맛없다"며 외면했던 한 가지 채소가사실은 암세포와 싸우는 강력한 식재료였다면 믿으시겠습니까?그 주인공은 바로 가지입니다. 2. 가지에 대한 오해와 진실많은 분들이 가지에 들어 있는 '솔라닌' 성분 때문에 껍질을 벗기거나 아예 먹지 않으려 하셨을 겁니다.감자 싹의 독성과 같은 것으로 여겨 두려워했던 거죠.하지만 연구 결과, 가지의 독성에 대한 우려는 크게 과장된 면이 있습니다.물에 10분 정도 담그거나 완전히 익히면 대부분의 솔라닌이 제거됩니다.우리는 이 사소한 .. 2025. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
