무기력극복1 무기력과 감정 마비: 감정을 잃어버린 사람들 🌫 무기력과 감정 마비: 감정을 잃어버린 사람들서론: 아무 감정도 느껴지지 않을 때“요즘 아무것도 하고 싶지가 않아요.”“기쁘지도, 슬프지도 않고 그냥 멍한 느낌이에요.”“감정이 고장난 것 같아요. 아무 반응이 없어요.”이러한 말은 단순한 우울이나 지침을 넘어서‘감정 마비(Emotional Numbness)’ 또는 ‘무기력(Apathy)’ 상태일 수 있습니다.감정을 잃어버린 것 같은 이 감정 마비의 상태는내면에서 어떤 일이 일어나고 있는지를 말없이 알려주는 정신적 경고등입니다.이번 글에서는 무기력과 감정 마비의 심리학적 원인,그리고 다시 감정을 회복하기 위한 실질적인 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 감정 마비란 무엇인가?감정 마비(Emotional Numbness)감정이 느껴지지 않는 상태무기력, 공허.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
