창의적사고2 인지심리학이 제안하는 창의적 사고 기법 🌟 인지심리학이 제안하는 창의적 사고 기법 고정관념을 넘는 생각의 훈련 서론: 창의성은 타고나는 것일까, 훈련되는 것일까? "나는 창의적이지 않아." 많은 사람이 이렇게 말합니다. 하지만 인지심리학(Cognitive Psychology)은 창의성이 일부 타고나는 능력일 수는 있지만, 충분히 훈련 가능하고 개발될 수 있는 인지 능력이라고 설명합니다. 창의성은 단순히 기발한 아이디어가 아니라, 문제를 새롭게 바라보고 다양한 해결책을 떠올리는 사고 과정입니다. 이번 글에서는 창의성의 심리학적 기반과 함께, 실제로 일상에서 활용 가능한 창의적 사고 기법들을 자세히 소개합니다. .. 2025. 5. 18. 인지 유연성(Cognitive Flexibility): 삶의 변화에 적응하는 핵심 사고 기술 현대 사회에서 성공적인 삶을 살아가기 위해서는 단순한 지식보다 유연한 사고 능력이 더욱 중요해지고 있습니다.빠른 변화와 불확실성이 일상이 된 지금, 인지 유연성(Cognitive Flexibility)은모든 연령대에서 필수적인 심리적 역량으로 주목받고 있습니다.심리학자들과 신경과학자들이 밝혀낸 인지 유연성의 중요성과 그 개발 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.인지 유연성이란 무엇인가?인지 유연성은 심리학에서 **"상황과 환경의 변화에 따라 사고방식을 유연하게 전환하고,문제를 다양한 관점에서 접근할 수 있는 능력"**으로 정의됩니다.쉽게 말해, 고정된 생각의 틀에서 벗어나 새로운 시각으로 세상을 바라볼 수 있는 능력입니다.하버드 대학의 인지심리학 연구에 따르면, 인지 유연성이 높은 사람들은 다음과 같은 특.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
