전전두엽피질1 스트레스와 감정의 연결 고리: 뇌는 어떻게 반응하는가 목차● 스트레스와 감정의 뇌과학적 정의● 스트레스가 감정에 미치는 영향과 그 메커니즘● 뇌의 회복력과 스트레스 관리 전략● Q&A● 관련 태그스트레스와 감정의 뇌과학적 정의스트레스는 뇌가 위협을 감지하고 반응하는 생존 메커니즘입니다. 감정은 이러한 위협 반응을 해석하고 조절하는 데 중심적인 역할을 합니다. 두 현상 모두 뇌의 특정 부위, 특히 편도체, 시상하부, 전전두엽 피질 등과 깊은 연관이 있습니다. 편도체는 감정의 센터라고 불리며 공포, 분노, 불안과 같은 정서 반응을 빠르게 유발합니다. 반면 전전두엽 피질은 이러한 감정 반응을 억제하거나 조절하는 고차원적 기능을 담당합니다. 이 두 뇌 부위 간의 상호작용이 감정 경험의 강도와 스트레스 반응을 결정합니다. Harvard Health Publishin.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
